生活の発見会 佐賀集談会 (NPO法人)9月号 編集中です

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は じ め て の み な さ ま へ

佐賀集談会は毎月第四日曜に開催しています

　何かにこころがとらわれて、誰にも相談できず、一人で悩んで、身動きできなくなっていませんか？ 私たち「生活の発見会」の佐賀集談会では、神経質性格から来るいろいろな悩み事を乗り越え、建設的な生活を送ることを目的に、森田療法という日本独自の精神療法の考え方を学びながら、参加皆さんとの対話を通して、相互学習、相互援助を行っています。自助グループです。毎月１回、集まって学んでいます。ぜひ一度、のぞいてみてください。この出会いが皆さまの転機になればと、そっと寄り添う気持ちを大切に活動しています。

なお、集談会・生活の発見会は学習の場であり、医療の場ではありません。治療等に関することはお答えできないことがあります。

★集談会の開催の詳細については[集談会について]のコーナーをご覧ください。　

私たちの活動を紹介します。

集談会に参加して『歯磨き』　2025/8/24　 No.74

    8/24日曜、8月の集談会を開催しました。
いつも司会を担当していますTさんは用事がありお休みでしたが、参加者8名（佐賀５、福岡３）でした。参加されたMさんより投稿いただきましたのでご紹介します。


８月の集談会の感想です。（Mさんより）
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私が「歯磨きが億劫で嫌だ。苦になる」ということを言ったところ、Ｙさんは「自分は歯磨きは好きだ。磨いたら気持ちいい」と言われました。

「感情の法則」で「感情は行動により変化する。本心に従った行動には快の感情が伴う」ということを話したばかりでした。

Ｙさんは歯磨きした後の快の感情に目を向け、
私は歯磨きする前の不快な感情に目を向けていたのです。
どこに目を向けるかでこうも違うのですね。

また例えば、
掃除が嫌いな人は、掃除をすることの嫌な気持ちに目を向け、
掃除が好きな人は、掃除をした後の部屋がきれいになり気持ちよい感情に目を向けるのでしょうね。

集談会の後で思ったことです。

［以上、まとめ／運営スタッフＹ］

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次回開催お知らせ

次回は、７月27日です。会議室は、いつもと違う７階 704会議室です.

会場ビルの駐車場がいっぱいの場合、少し離れますが提携駐車場の「唐人南パーキング」に止めると、７F受付で帰りに駐車券を出すと、無料になる駐車券をもらえますので、利用ください。
　唐人南パーキング　＝＞佐賀市唐人１丁目１−１６

なお、会場ビル前の道路向かいの駐車場は有料です。ご注意ください。

生活の発見会_最新情報

もっと森田療法について、詳しく知りたい皆さま向けに、生活の発見会本部(東京)のホームページへのリンクまとめてみました。ボタンを押してみてください。