生活の発見会 佐賀集談会 (NPO法人)2月号

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2/16　雨上がりに早咲きしているソメンヨシノがありました。（Tさんより）

更新情報

２月号公開します。

★2月の集談会（2月22日14時から）には、北九州集談会の支部委員のＵさんが講師として出席されます。ご自分の発達障害、これまでの人生と森田全集５巻から学んだ事などのお話しいただく予定です。たくさんの皆さんに参加いただけたらと思います。よろしくお願いいたします。

は じ め て の み な さ ま へ

はじめまして佐賀集談会です

　何かにこころがとらわれて、誰にも相談できず、一人で悩んで、身動きできなくなっていませんか？ 私たち「生活の発見会」の佐賀集談会では、神経質性格から来るいろいろな悩み事を乗り越え、建設的な生活を送ることを目的に、森田療法という日本独自の精神療法の考え方を学びながら、参加皆さんとの対話を通して、相互学習、相互援助を行っています。自助グループです。毎月１回、集まって学んでいます。ぜひ一度、のぞいてみてください。この出会いが皆さまの転機になればと、そっと寄り添う気持ちを大切に活動しています。

なお、集談会・生活の発見会は学習の場であり、医療の場ではありません。治療等に関することはお答えできないことがあります。

★集談会の開催の詳細については[集談会について]のコーナーをご覧ください。　

集談会に参加して『あふれる感情に意味づけをしない』　2025/1/17

　1月25日（日）14時より12月の集談会を開催しました。参加者7名（佐賀3、福岡4）でした。今回より、参加いただく皆さんが増えてきましたので、会場704会議室に変更しています。広さは倍以上になりましたので、窮屈が苦手な皆さんも余裕をもって座れますので、ぜひ参加ください。

　今回は、皆さんと森田療法を学ぶ時間の中であった次の発言を紹介したいと思います。

「悩みや不安の渦中にあると、心の中にあふれる感情に意味づけをしてしまうことが多く、そうすることによって増々その感情にとらわれてしまっていました」

「でも今は、感情はあふれるままに、また感じるままにしておくことにして、目の前のやらなくてはいけない仕事や家事に取り組むことが大切だということに気が付きました」

悩みや不安への対処方法のヒントとして紹介しました。

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［以上、まとめ／運営スタッフＹ］

メンタルヘルス岡本記念財団より森田療法に関係する「ビデオセミナー」の動画が公開中です。めまいの治療に対して森田療法を適用したお話ですが、体の不調に悩む方には参考になることが多いいと思います。是非ご覧ください。

講演：慢性めまいとどう向き合うか
講師：齊藤 翔悟さん（五島耳鼻科クリニック 臨床心理士・公認心理師）
公開：2月20日（金）12:00まで視聴できます。

下記ボタンを押してみてね！ 下記は紹介動画です。

私たちの活動を紹介します。

い つ も ご 覧 の み な さ ま へ

次回開催お知らせ

2月の集談会は 2月22日(日） 佐賀市市民活動プラザ７階 705会議室で開催します。

会場ビルの駐車場がいっぱいの場合、少し離れますが提携駐車場の「唐人南パーキング」に止めると、７F受付で帰りに駐車券を出すと、無料になる駐車券をもらえますので、利用ください。
　唐人南パーキング　＝＞佐賀市唐人１丁目１−１６

なお、会場ビル前の道路向かいの駐車場は有料です。ご注意ください。

生活の発見会_最新情報

もっと森田療法について、詳しく知りたい皆さま向けに、生活の発見会本部(東京)のホームページへのリンクまとめてみました。ボタンを押してみてください。