＜ さくら満開 ＞
近くの公園、空を見上げると、淡いピンクの桜の花が満開です。
更新情報
3/31 4月号を更新しました。
★はじめての方に分かりやすくなるように、最初に「はじめてのみなさまへ」を移動しました。
★[集談会に参加して]のコーナーは、Mさんの投稿を掲載しました。
は じ め て の み な さ ま へ
佐賀集談会は毎月第四日曜に開催しています
何かにこころがとらわれて、誰にも相談できず、一人で悩んで、身動きできなくなっていませんか？ 私たち「生活の発見会」の佐賀集談会では、神経質性格から来るいろいろな悩み事を乗り越え、建設的な生活を送ることを目的に、森田療法という日本独自の精神療法の考え方を学びながら、参加皆さんとの対話を通して、相互学習、相互援助を行っています。自助グループです。毎月１回、集まって学んでいます。ぜひ一度、のぞいてみてください。この出会いが皆さまの転機になればと、そっと寄り添う気持ちを大切に活動しています。
なお、集談会・生活の発見会は学習の場であり、医療の場ではありません。治療等に関することはお答えできないことがあります。
★集談会の開催の詳細については[次回開催お知らせ]のコーナーをご覧ください。
森田療法や私達の活動の最新情報をまとめました
◆最新紹介動画◆
私たちの活動を紹介します。
心の健康ビデオセミナーのご案内
メンタルヘルス岡本記念財団より森田療法に関係する「ビデオセミナー」の動画が公開予定です。森田療法のことを詳しく知りたい場合は、この機会に是非ご覧ください。
公開 ：4月4日（金）13:30～4月11日（金）12:00
■不安と抑うつ～森田療法の視座から～■
芦澤 健さん（資生会千歳病院 院長）
※まだボタンを押しても動画見れません。公開日時より、毎日１話ずつ公開予定です。
- はじめに（不安と抑うつについて） （4/4～11配信）
- 森田療法について（4/5～11配信）
- 森田療法の自助グループについて （4/6～11配信）
- 主な不安症（障害）の考え方（4/7～11配信）
- うつ病について（自身の体験を通じて）（4/8～11配信）
集談会に参加して『鹿児島集談会に行ってきました』 2025/3/31 No.69
3月9日（日）九州支部からの派遣で、鹿児島集談会に初めて参加しました。会場は鹿児島中央駅から徒歩で約10分。晴れて暖かく気持ちのいい天気でした。
参加者は8名（男性5名、女性3名）、私を入れて9名、年齢は40代～70代でした。何と私より3年も発見会歴が長く、しかも私と同じように発見会創始者の水谷先生から啓心寮で直接指導を受けたという私より2才年上の男性会員がおられ、とても幸運な出会いでした。
また会の中である方が「人の為に…」という話をされ、それに対して私が相田みつをさんという書家の書に、
『 人の為 と書いて 偽り と読むんだねえ 』
という言葉があると余計な事を言ったために、それを非常に気にされ、懇親会の時にも
「人の為 は 偽り かな？」
と言われたため、
「私も集談会を続けているのは半分自分の為ですが、半分は悩んでいる人の為ですよ」
とお話ししました。
懇親会は私を入れて6名の参加で賑やかで楽しいひと時でした。ほろ酔い気分でホテルに戻り一泊して、翌日ゆっくりと新幹線で帰ってきました。楽しい小旅行でした。
鹿児島集談会の皆さまありがとうございました。（投稿_Mさんより）
い つ も ご 覧 の み な さ ま へ
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次回開催お知らせ
◆集談会について（毎月開催）◆
3/23日(日）集談会開催しました。参加皆様ありがとうございます。次回4月27日です。
会場ビルの駐車場がいっぱいの場合、少し離れますが提携駐車場の「唐人南パーキング」に止めると、７F受付で帰りに駐車券を出すと、無料になる駐車券をもらえますので、利用ください。
唐人南パーキング ＝＞佐賀市唐人１丁目１−１６
なお、会場ビル前の道路向かいの駐車場は有料です。ご注意ください。
| 集 談 会 開催日時 @予約不要、自由に参加できます | ★通常、毎月第四日曜日 14:00-17:00の予定です。4/1より会議室名が変更されます。 4月27日 （日） ７階 702会議室 5月25日 （日） ７階 702会議室 6月22日 （日） ７階 702会議室 |
|---|---|
| 会 場 ＠地図は一番下にあります | ★佐賀市市民活動プラザ https://www.tsunasaga.jp/plaza/ 佐賀市白山2-1-12 佐賀商工ビル7 階 ＪＲ佐賀駅より南へ徒歩約15分 ※直接会場への問合せはご遠慮願います。 ※上記の[お問い合わせ・メッセージ送信]ボタンを押すと、送信用画面が表示されますので、問合せ内容を入力して[確認画面へ]を押して送信ください。 |
| 参 加 費 ＠会場費や配布資料のコ ピー代などの費用 | 会員 500円 非会員（はじめて出席） 無料 非会員（出席2～6回迄）500円 非会員（出席7回以上）1000円 |
| その他 | 謙虚で地道にを大切に、運営スタッフ一同で、協力して準備しています。 |
毎月開催の集談会の様子は、こんな感じです。
森田療法のことを詳しく知りたい。仲間と共に学びたいと思う皆さんには、毎月１回、集まって学んでいます。生活の発見会では『集談会』と呼んでいます。次のような流れで進めています。
★[14:00～15:00] 自己紹介
最初にお名前を、次に近況や悩みなどお話しいただきます。話したくないときは、お名前だけでも結構です。他の皆さんの話を聞くだけでも構いません。話せるようになったら、ひと言お話しください。
★[15:00～15:15] 休憩
★[15:15～16:00] 森田療法を学ぶ
「森田療法の学習の要点」や入会すると送られてくる月報「Hakken」をテキストにして、毎月テーマを決め学んでいます。ときどき別の集談会より講師を招いてお話しを行うこともあります。
★[16:00-16:30] 体験交流
自己紹介の時に、話たりなかったことを相談したり、森田療法を学んで、分からなかったことを聞いたり、同じ悩みを持つ方に、聞いてみたいこと質問したりすることができます。
私たちは、それぞれの悩みに寄り添う姿勢を大切しています。森田療法をお互いに学び、気づいたことを実践することで、皆さまの悩みが少しでも解決すればと願っています。そのためは、まずお互いの体験を語ること、そして、皆さんのお話しを聞いて、ご自身の言葉で共感したことをお話しするところから、スタートいただければと思っています。
生活の発見会_最新情報
もっと森田療法について、詳しく知りたい皆さま向けに、生活の発見会本部(東京)のホームページへのリンクまとめてみました。ボタンを押してみてください。
生活の発見会 事務局への問い合わせ・資料請求
〒130-0001
東京都墨田区吾妻橋2-19-4 リバーあみ清ビル2F
TEL 03-6661-3800
AM9:30〜PM5:00 日曜･月曜･祝日定休
