生活の発見会 佐賀集談会 (NPO法人)7月号

更新情報

は じ め て の み な さ ま へ

佐賀集談会は毎月第四日曜に開催しています

　何かにこころがとらわれて、誰にも相談できず、一人で悩んで、身動きできなくなっていませんか？ 私たち「生活の発見会」の佐賀集談会では、神経質性格から来るいろいろな悩み事を乗り越え、建設的な生活を送ることを目的に、森田療法という日本独自の精神療法の考え方を学びながら、参加皆さんとの対話を通して、相互学習、相互援助を行っています。自助グループです。毎月１回、集まって学んでいます。ぜひ一度、のぞいてみてください。この出会いが皆さまの転機になればと、そっと寄り添う気持ちを大切に活動しています。

なお、集談会・生活の発見会は学習の場であり、医療の場ではありません。治療等に関することはお答えできないことがあります。

★集談会の開催の詳細については[集談会について]のコーナーをご覧ください。　

私たちの活動を紹介します。

心の健康ビデオセミナーのご案内

メンタルヘルス岡本記念財団より森田療法に関係する「ビデオセミナー」の動画が公開予定です。森田療法のことを詳しく知りたい場合は、この機会に是非ご覧ください。

■こころと上手につきあう〜かまくら森田療法の実践■
渡辺 直樹さん（メンタルホスピタルかまくら山 名誉院長）
公開　：7月25日（金）13:30〜8月1日（金）12:00　まで
全体概要紹介動画は下記よりご覧ください

集談会に参加して『悩んだってしょうがなかよ！　ほっとかんねん』　2025/7/8　 No.72

6/22日曜、6月の集談会を開催しました。
参加者12名（佐賀6、福岡6）、2000年以降で一番多いの出席人数でした。初参加のＨさん、Ｎさん出席いただきありがとうございます。ご都合よろしければ、次回以降も参加ください。

今回はいつもと違い福岡土曜集談会より、Ｆさんに出席いただき、講話いただきました。
テーマは「森田療法についての理解」でした。
ご自身の不眠症に悩んだ体験をふまえ、次のようなお話しをいただきました。
＜詳細＞
①真実は自分自身で得るしかない
②森田療法は科学である
③症状（感情）取り除こうとせず、受け入れる（受動的あるがまま）
④行動することによって感情は変化するのでやるべきことをやりなさい
⑤チョットだけできることをやる
⑥森田療法は森田先生の言ってることをただ実行すればいい

最後の６番目のお話は時間切れで、お話しいただけませんでしたが
「講義じゃなくて皆さんと一緒に考えたい。正解はなし、皆さんの中にある」
と参加者、お一人おひとりに語りかけていただきました。

私自身は、Ｆさんのお話しの中で、次のお話しに深く共感しました
=>　眠れない眠れないと悩みの渦中にあった時、お母さんからかけられたひと言
　　「ケンちゃん、悩んだってしょうがなかよ！　ほっとかんねん」
　お母さんは、森田療法のこと知らないけれど、言っていることは③と同じです。　
　お母さんの語る言葉、力があって、あったかい。
Ｆさんお話しありがとうございました。

［以上、まとめ／運営スタッフＹ］

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次回開催お知らせ

次回は、７月27日です。会議室は、いつもと違う７階 704会議室です.

会場ビルの駐車場がいっぱいの場合、少し離れますが提携駐車場の「唐人南パーキング」に止めると、７F受付で帰りに駐車券を出すと、無料になる駐車券をもらえますので、利用ください。
　唐人南パーキング　＝＞佐賀市唐人１丁目１−１６

なお、会場ビル前の道路向かいの駐車場は有料です。ご注意ください。

生活の発見会_最新情報

もっと森田療法について、詳しく知りたい皆さま向けに、生活の発見会本部(東京)のホームページへのリンクまとめてみました。ボタンを押してみてください。