生活の発見会 佐賀集談会 (NPO法人)１月号

更新情報

1/18　1月号公開します。　

は じ め て の み な さ ま へ

はじめまして佐賀集談会です

　何かにこころがとらわれて、誰にも相談できず、一人で悩んで、身動きできなくなっていませんか？ 私たち「生活の発見会」の佐賀集談会では、神経質性格から来るいろいろな悩み事を乗り越え、建設的な生活を送ることを目的に、森田療法という日本独自の精神療法の考え方を学びながら、参加皆さんとの対話を通して、相互学習、相互援助を行っています。自助グループです。毎月１回、集まって学んでいます。ぜひ一度、のぞいてみてください。この出会いが皆さまの転機になればと、そっと寄り添う気持ちを大切に活動しています。

なお、集談会・生活の発見会は学習の場であり、医療の場ではありません。治療等に関することはお答えできないことがあります。

★集談会の開催の詳細については[集談会について]のコーナーをご覧ください。　

集談会に参加して『自分自身の本心にもとづいて行動してみること』　2025/1/17

　12月21日（日）14時より12月の集談会を開催しました。参加者7名（佐賀5、福岡２）でした。１２月は通常開催の第４日曜日ではなく、第３日曜日に変更して開催しています。第４日曜日だと年末で忙しい方が多いいからです。

　はじめに皆さんの近況についてのお話しいただきました。その中で「自分自身の本心にもとづいて行動してみること」について皆さんの体験や思っていることを話し合ってみました。

　具体的に皆さんと話したことをここに載せることはできませんが、私のことを書いてみたいと思います。

お正月の長期休暇明けは、休みがあったため、月初の業務はいつになく忙しいです。そのため日々、締め切りや期限がある業務が集中して精神的にしんどい日々が続きました。1/10～12の３連休も家の用事で忙しく、休む日がありません。私の本心は「ただ１日休みたい」です。みんな忙しくしているときに、私だけ休んでいいのか？そんな思いも沸いてきますが、無理をすれば効率も悪くなり、ミスも増えます。本心に従って年休を申請しました。いざゆっくり休めると思うと、前日はトラブルがあっても必死に解決するよう努力しました。おかげでゆっくり体を休めることができました。

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［以上、まとめ／運営スタッフＹ］

私たちの活動を紹介します。

メンタルヘルス岡本記念財団より森田療法に関係する「ビデオセミナー」の動画が公開中です。森田療法のことを詳しく知りたい場合は、この機会に是非ご覧ください。

講演『多くの人に知ってほしい心理職が考える森田療法』
講師　廣瀬 雄一さん（鳴門教育大学大学院 臨床心理学領域 准教授）
公開　1月9日（金）13:30〜23日（金）12:00　まで
全体概要紹介動画は下記よりご覧ください

い つ も ご 覧 の み な さ ま へ

次回開催お知らせ

1月の集談会は 1月25日(日） 佐賀市市民活動プラザ７階 705会議室で開催します。

会場ビルの駐車場がいっぱいの場合、少し離れますが提携駐車場の「唐人南パーキング」に止めると、７F受付で帰りに駐車券を出すと、無料になる駐車券をもらえますので、利用ください。
　唐人南パーキング　＝＞佐賀市唐人１丁目１−１６

なお、会場ビル前の道路向かいの駐車場は有料です。ご注意ください。

生活の発見会_最新情報

もっと森田療法について、詳しく知りたい皆さま向けに、生活の発見会本部(東京)のホームページへのリンクまとめてみました。ボタンを押してみてください。