梅の実を漬けて梅シロップを作ります。余ったリンゴ酢は炭酸割って飲んでいます
※投稿_Tさんより
6月号公開します
★6月の最新ブログ
「私のメモ帳より」 いなさんより投稿ありがとうございます。
https://hakkenkai-saga.crayonsite.com/blog/182915/
「朝顔日記」 秋まで4か月間、こちらのブログで、朝顔の成長を見守りながら、悩みや日々の気づきや発見をつづって行こうと思います。
https://hakkenkai-saga.crayonsite.com/blog/182992/
★最新のビデオセミナーの動画が公開中です。
その紹介動画をアップしています。詳しくは◆心の健康ビデオセミナーのご案内◆のコーナーを見てください。
何かにこころがとらわれて、誰にも相談できず、一人で悩んで、身動きできなくなっていませんか? 私たち「生活の発見会」の佐賀集談会では、神経質性格から来るいろいろな悩み事を乗り越え、建設的な生活を送ることを目的に、森田療法という日本独自の精神療法の考え方を学びながら、参加皆さんとの対話を通して、相互学習、相互援助を行っています。自助グループです。毎月1回、集まって学んでいます。ぜひ一度、のぞいてみてください。この出会いが皆さまの転機になればと、そっと寄り添う気持ちを大切に活動しています。
なお、集談会・生活の発見会は学習の場であり、医療の場ではありません。治療等に関することはお答えできません。
★集談会の開催の詳細については[集談会について]のコーナーをご覧ください。
5月17日(日)14時より5月の集談会を開催しました。今回は会場の都合で、通常の第四日曜から第三日曜に変更となりました。そのため欠席の方も多く、参加者は4名(佐賀2、福岡2)となりました。人数が少ないときは、参加皆さんと、じっくり話しをして、また森田療法を深く学ぶことができるように心がけています。
生活の発見会の会員になると、毎月1日前後に会報の「生活の発見」が贈られてきます。今月の6月号では、16~17ページに私たち「佐賀集談会」の紹介記事を載せてもらいましたので、会員の皆さんは是非ご覧ください。
その記事の一部を紹介します。
■ホームページの更新ルール■
安心して森田理論を学び、安心して集談会に参加してもらえるようにルールを決めて情報発信しています。
★悩んでいる皆さんへいつでも待っています、という気持ちを届ける
★そっと寄り添う姿勢を大切にする
★個人情報保護を厳守すること
■佐賀集談会運営で工夫していること■
・初参加の方には、まずは自由に話したいことを話してもらうように心がけています。
・参加者の悩みのお話し対して、私たちからの一方的な質問や望まない助言は慎み、まずはお話しを聞くことに徹しています。(積極的な対話は参加回数を重ねて信頼関係が出来てからにしています)
・理論学習の時間を必ず設けています。集談会は悩みを共有すると同時にこれからどう生きていくかを学ぶ場です。初参加の方にも、ただ話してすっきりする以外に持ち帰って頂きたいためにしています。
・参加者全員に集談会に参加した感想を、お話していただく時間を設けています。話すことで自分自身の気づきを深めていくきっかけになればと行っています。
[以上、まとめ/運営スタッフY]
森田療法や私達の活動の最新情報をまとめました
メンタルヘルス岡本記念財団より森田療法に関係する「ビデオセミナー」の動画が公開中です。下記ボタンを押すと視聴できます。
講演:集団・体験を活かした森田療法
講師:谷井 一夫さん(東京慈恵会医科大学森田療法センター 助教)
公開:6月19日(金)12:00まで
私たちの活動を紹介します。
↓見たい情報のところをタッチまたはクリックしてね ↓
6月の集談会は 6月28日(日) 佐賀市市民活動プラザ7階 704会議室で開催します。
★今月は第三日曜日に変更になっていますので、ご注意ください。
会場ビルの駐車場がいっぱいの場合、少し離れますが提携駐車場の「唐人南パーキング」に止めると、7F受付で帰りに駐車券を出すと、無料になる駐車券をもらえますので、利用ください。
唐人南パーキング =>佐賀市唐人1丁目1−16
なお、会場ビル前の道路向かいの駐車場は有料です。ご注意ください。
森田療法のことを詳しく知りたい。仲間と共に学びたいと思う皆さんには、毎月1回、集まって学んでいます。生活の発見会では『集談会』と呼んでいます。次のような流れで進めています。
★[14:00~15:00] 自己紹介
最初にお名前を、次に近況や悩みなどお話しいただきます。話したくないときは、お名前だけでも結構です。他の皆さんの話を聞くだけでも構いません。話せるようになったら、ひと言お話しください。
★[15:00~15:15] 休憩
★[15:15~16:00] 森田療法を学ぶ
「森田療法の学習の要点」や入会すると送られてくる月報「Hakken」をテキストにして、毎月テーマを決め学んでいます。ときどき別の集談会より講師を招いてお話しを行うこともあります。
★[16:00-16:30] 体験交流
自己紹介の時に、話たりなかったことを相談したり、森田療法を学んで、分からなかったことを聞いたり、同じ悩みを持つ方に、聞いてみたいこと質問したりすることができます。
私たちは、それぞれの悩みに寄り添う姿勢を大切しています。森田療法をお互いに学び、気づいたことを実践することで、皆さまの悩みが少しでも解決すればと願っています。そのためは、まずお互いの体験を語ること、そして、皆さんのお話しを聞いて、ご自身の言葉で共感したことをお話しするところから、スタートいただければと思っています。
| 集 談 会 開催日時 @予約不要、自由に参加できます | ★通常、毎月第四日曜日 14:00-17:00の予定です。 6月28日 (日) 7階 704会議室 7月26日 (日) 7階 704会議室 |
|---|---|
| 会 場 @地図は一番下にあります | ★佐賀市市民活動プラザ https://www.tsunasaga.jp/plaza/ 佐賀市白山2-1-12 佐賀商工ビル7 階 JR佐賀駅より南へ徒歩約15分 ※直接会場への問合せはご遠慮願います。 ※上記の[お問い合わせ・メッセージ送信]ボタンを押すと、送信用画面が表示されますので、問合せ内容を入力して[確認画面へ]を押して送信ください。 |
| 参 加 費 @会場費や配布資料のコ ピー代などの費用 | 会員 500円 非会員(はじめて出席) 無料 非会員(出席2~6回迄)500円 非会員(出席7回以上)1000円 |
| その他 | 謙虚で地道にを大切に、運営スタッフ一同で、協力して準備しています。 |
もっと森田療法について、詳しく知りたい皆さま向けに、生活の発見会本部(東京)のホームページへのリンクまとめてみました。ボタンを押してみてください。
〒130-0001
東京都墨田区吾妻橋2-19-4 リバーあみ清ビル2F
TEL 03-6661-3800
AM9:30〜PM5:00 日曜・月曜・祝日定休